Yoga 1 t/m 7

Anita Bosch, Wendy Compeer en Nicole van Doorn geven op verschillende dagen en tijden yoga. Kies zelf welke dag en tijd je schikt. De lessen leren je om bewust en met aandacht om te gaan met je lichaam, geest, levensenergie en adem. Je wordt je bewust van je lichaam, van het voelen en van de energie in je lichaam. Dynamische houdingen worden gedaan om het lichaam en de geest soepel te maken, zodat de verstilde houdingen vanuit ontspanning kunnen worden uitgevoerd.

Yoga 1: start op maandag 2 oktober 2023, 18.30 uur

Yoga 2: start op maandag 2 oktober 2023, 19.45 uur

Yoga 3: start op maandag 2 oktober 2023, 21.00 uur

Yoga 4: start op donderdag 5 oktober 2023, 09.00 uur

Yoga 5: start op donderdag 5 oktober 2023, 10.15 uur

Yoga 6: start op donderdag 5 oktober 2023, 19.30 uur

Yoga 7: start op vrijdag 6 oktober 2023, 09.00 uur

Docentes: Anita Bosch, Wendy Compeer en Nicole van Doorn