De overgang; (her)vind jezelf

De overgang brengt je als vrouw in een nieuwe fase van je leven. Dat vraagt om aandacht voor jezelf: Op fysiek vlak en dan vooral hoe breng je balans in je hormonen? Welke voeding draagt bij aan je welzijn?

En er is meer: het is het moment om meer te gaan leven van binnen naar buiten, volgens je eigen waarden, wensen, behoeften en visie. Misschien was je vaak geneigd te voldoen aan eisen van buitenaf en voel je nu dat je meer wilt leven vanuit je eigen hart en ziel. Dat vraagt om aandacht voor jezelf, meebewegen met de transformatie die zich van binnenuit aandient.

De overgang van doen naar zijn!

Bij deze 3 bijeenkomsten werken we met thema’s als:

• Voeding en inzicht in de werking van je hormoonstelsel.
  Bij de 2e bijeenkomst gaan we ook zelf aan de slag in de keuken.

• Wat zit er nog in je rugzak waar je afscheid van wilt nemen?
  Vaak word je juist in deze periode geconfronteerd met oude patronen, zoals het altijd maar dienstbaar zijn, sterk zijn, jezelf op de tweede plek zetten, etc. Patronen die ooit een functie hadden, maar die je nu steeds meer in de weg kunnen zitten.
• Uit welke levenservaring kun je putten?
  Wat ligt er voor je? Welk pad wil je lopen, wat zijn daarbij je krachtbronnen?
  Waarmee wil je je (opnieuw) verbinden?
  Hoe kom je tot een nieuwe innerlijke balans?

We bieden je een programma vol inspiratie, herkenning, nieuwe inzichten, lichtheid en ervaringsgerichte oefeningen.

Wees welkom of je nu net aan de overgang begint, er midden in zit of er al doorheen bent!

8 oktober
29 oktober
26 november.

Tijdstip: 19.15 – 21.00 uur, inloop vanaf 19.00 uur.

Docentes Jessie Martens, Cyclus Therapeut en Nicole Lamper,  Systemisch/holistisch coach en familie opsteller

cursusnr. 28