Zangcirkel / muziek; Bas Brand Heek – Healing Mantra’s
Mantra zingen is een meditatieve manier van zingen. Hierin gaat het niet om mooi zingen, maar om rust in je denken en contact te maken met de stilte.
Man- betekent geest, en -tra bescherming.
Zingen is bovendien een prettige vorm om lichaam, geest, emotie’s en gedachten in harmonie te brengen. Goed voor je hele systeem en vitaliserend. Ademwerk en zuurstof therapie tegelijk.
Als je zingen enigzins spannend vind, dan is mantra zingen een heerlijke toegankelijke manier om dat uit te proberen.
Wil je daar in onderzoeken hoe je meer ruimte kunt krijgen om samen te zingen, dan is stembevrijding een perfecte manier om je eigen stem te ontdekken.
Kom en zing mee deze avond!
